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SUMMARY:Lerne den gesunden Umgang mit deinem persönlichen Stress – Einzelcoaching
DESCRIPTION:Zu den Favoriten hinzufügen \nStärke dein Bewusstsein für das Potenzial\, das in dir steckt.\n\nDu fühlst dich\, besonders in dieser herausfordernden Zeit\, oft ausgelaugt und hast keine Energie mehr? Du musst dich im Alltag während der Krise immer wieder stressigen Situationen stellen\, die dir alles abverlangen? Du willst die Ursachen deines Stresses verstehen und einen besseren Umgang damit erlernen? \nFair Coach Fabian Maasberg\, Coach für gesunde Stressbewältigung\, kann dir dabei helfen\, den gesunden und sinnvollen Umgang mit Stress zu erlernen. Gemeinsam erarbeitet ihr selbstgewählte Ziele\, deckt Hindernisse auf und entwickelt Lösungen. \nFabian hilft dir dabei\, deine Einstellung zu Stress zu optimieren\, deinen Alltag mit mehr Gelassenheit zu meistern und unnötigen Stress zu vermeiden. \nWir empfinden Stress meist als etwas komplett Negatives\, obwohl es das Potenzial birgt\, uns viel Kraft zu geben und dadurch leistungsfähig zu bleiben. Fabian möchte anderen Menschen dabei helfen\, ein Bewusstsein für den Umgang mit Stress zu entwickeln und dieses Potenzial zu nutzen. \nJeder erlebt Stress anders – durch die Bestimmung deines persönlichen Stresstyps kann Fabian dir individuelle Tipps und Tricks zum Umgang mit deinem Stress geben. Wenn es sich anbietet\, arbeitet er gern mit Atemübungen und Techniken aus dem Achtsamkeitsbasierten Stressmanagement (ABSM)\, die dem Coachee einen alltagstauglichen Mehrwert bieten. \n\nDein Fair Coaching Angebot:\nDu bekommst ein Einzelcoaching mit Fabian\nzum Fair-Preis von: 0 € (regulär 50 €) Deine Ersparnis: 50 €.\nDas Einzelcoaching kann um eine weitere Session erweitert werden.\nDauer: ca. 90 min.\nWo? Online via Zoom\n  \n \nBildrechte: ©Fabian Maasberg \nFabian sagt über sich:\nIch bin Fabian\, 23 Jahre jung\, aus dem schönen Angermünde in der Uckermark. \nWährend meines dualen Studiums in BWL mit Schwerpunkt Logistik war ich regelmäßig stressigen Phasen ausgesetzt und hatte mit einer mittleren Depression zu kämpfen. Neben der Behandlung durch einen Psychotherapeuten hat mir die Beschäftigung mit den Themen Persönlichkeitsentwicklung und gesunder Stressbewältigung sehr geholfen\, diese Krise zu bewältigen. \nMeine positiven Erfahrungen motivierten mich schließlich dazu\, eine Ausbildung zum Coach für gesunde Stressbewältigung zu absolvieren. Nun möchte ich dieses Wissen nutzen\, um anderen Menschen dabei zu helfen\, ihren Umgang mit Stress zu verbessern. \nFabian\, erzähle uns von einem Moment\, der dich und dein Leben positiv verändert hat:\nIm Mai 2020 habe ich das Experiment gewagt\, mich einen Monat lang vegan zu ernähren. Dabei habe ich mich auch intensiver mit den Themen Umweltschutz\, Tierschutz und Gesundheit auseinandergesetzt. \nSeitdem bin glücklicher Veganer und fühle mich durch mein verändertes Bewusstsein noch mehr mit der Natur und meinem Körper verbunden. \nMeine Freizeit nutze ich für Yoga\, Meditation sowie sportliche Herausforderungen (XLETIX &Triathlon). \nFabian in 3 Worten:\ngewissenhaft\, ehrlich\, geduldig. \nHier findest du Fabian auf Social Media:\nFabian auf Instagram \nDu möchtest dich auf einen Platz bewerben?\nUnten auf der Seite findest du das Bewerbungsformular. Schreib uns\, warum du dabei sein möchtest. \nHurra! Es gibt noch 5 Plätze.\nWichtig: Bei der Bewerbung bitte folgende Angebotsnummer angeben: FM-SEC-01 \n  \n \n 
URL:https://fair-coachings.juergenmueller.de/aktuelles-angebot/gesunder-umgang-mit-stress-einzelcoaching/
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